Každý lékař, který přemýšlí o zdraví celostně, má pilíře o které se při podpoře zdraví klienta opírá.

Za všechna chronická onemocnění může stres. Když toto někomu řeknu, jen pokrčí rameny a tváří se, že je to normální, že všichni máme stres a nejde s tím nic dělat. Stres a napětí se staly normou, už ani nevíme jaký je život bez nich, být ve stresu je i docela in, protože kdo není, jako by nebyl, je nula, málo...

Existuje několik pomůcek, jak si zajistit všechny živiny, vitamíny a minerály.